就活の自己分析の自分史について教えて下さい

就活の自己分析の自分史について教えて下さい

就活の自己分析の自分史について教えて下さい

 

就活の自己分析で自分史ってワードを良く聞きませんか?
あなたの歴史のことですが、何歳から何歳までの歴史を作れば良いか、
いまいち分からないですよね?

 

 

自分史を作成する目的は、
あなたの強み・コアを発掘する手助けをすることです

 

 

自分史を作成した上で、各年代の共通点を探り、
これって強みじゃないか?コアじゃないか?
と発見していくんですね

 

 

その自分史の簡単な作成方法として、
ハイポイントグラフがありますね

 

 

これは、白い紙に平行に横棒を引いて、
左端に0歳、右端に現在の年齢を書きます

 

 

それから横棒に波線を引いていきます

 

 

0歳〜現在年齢で楽しかったことがあれば横棒より上、
0歳〜現在年齢でつらかった横棒より下のエリアに、波線を作成していきます

 

 

最初は、横棒の0歳のところからのスタートですよね。
ハイポイントグラフを作成すれば、何となくですが、
あなたの今までの人生が見えてくると思います

 

 

できれば、楽しかった理由とつらかった理由が書いて下さいね。
そして、それぞれの理由に、なぜ?を繰り返して掘り下げていって下さい。
例えば、10歳に運動会で1位になったときが嬉しかったこととします

 

 

・なぜ、嬉しかったのか?⇒快感だったから
・なぜ快感=嬉しいのか?⇒周りが褒めてくれたから
・なぜ賞賛=嬉しいのか?⇒周りに認められた気がするから
・なぜ承認=嬉しいのか?⇒勉強ができなくて、バカにされてきたから

 

 

簡単に書きましたが、上記の人のコアになってるのが、
自分をバカにしてきた人を見返したいという気持ちが、
原動力になっている可能性が高いですね

 

 

ハイポイントグラフでここまで掘り下げができれば良いですよね

 

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